Secretul „Puiului galben”: producătorii ieșeni explică pas cu pas metoda. „Nu e nimic nesănătos”. Ce spun autorităţile sanitare locale?
Scandalul “Puiului vopsit” a stârnit un val de reactii critice din partea marilor (...)
citeste totvineri, 29.03.2024
In orice relatie, la un moment dat situatiile tensionate isi fac aparitia, cu regularitate, si cu o frecventa din ce in ce mai mare. Cu toate acestea, inima iti spune ca o despartire este mult prea mult asadar, alegi solutia cea mai putin dureroasa, separarea temporara.
Uneori timpul petercut singur si spatiul personal pot rezolva conflictele si pune ordine in ganduri si sentimente.
De ce sa iau o pauza?
Putine sunt relatiile care decurg de la sine si fara conflicte. Intr/un cuplu, se regasesc 2 individualitati distincte, 2 personalitati, fiecare cu interesele si dorintele proprii. De aceea, pentru a putea functiona ca un cuplu, este vital sa inveti cum sa negociezi aceste diferente. Cu toate acestea, uneori, tocmai diferentele sunt cele care iti pot lasa impresia ca singura cale viabila pentru a-ti pune ordine in viata este despartirea. Aceasta este o decizie drastica, si trebuie sa o iei atat cu inima cat si cu mintea impacata. In unele cazuri insa, cea mai buna solutie pare a fi separarea pentru o perioada, timp in care poti evalua mai bine situatia, analiza problemele. In fine, amandoi veti avea posibilitatea de a va decide cu mintea limpede, asupra viitorului relatiei, scrie lyla.ro.
Cum sa fac?
Ca orice decizie majora, si separarea chiar daca este temporara, trebuie planificata. Pentru ca lucrurile sa mearga, trebuie sa va asezati, in liniste si sa discutati problema in doi, cum se pot rezolva divergentele si de cat timp aveti nevoie. O separare neplanificata si numai de forma va poate aduce din nou impreuna dar, cu aceleasi probleme cu care ati plecat, fara nicio finalitate pozitiva. Chiar si in cazul in care ati ajuns la punctul in care aparent nu va mai puteti intelege deloc, e important sa incercati sa va relaxati, sa pastrati o atitudine constructiva iar hotararea sa o luati ambii parteneri cat se poate de lucizi. Iata cateva puncte de reper:
1.Identificati impreuna motivele care au dus la nevoia unei eventuale despartiri, evaluati situatia dar evitati pe cat se poate aruncarea vinei dintr-o tabara in alta.
2. Puneti-va de acord asupra perioadei de care aveti nevoie. Nu exista o recomandare in acest sens, separarea putand fi de doar un weekend dar si de cateva luni. In principiu, alegeti perioada care vi se pare cea mai potrivita pentru a va pune la punct gandurile si a ajunge la o concluzie, tinand insa cont si de parerea partenerului.
3. Stabiliti regulile pentru contact. Pe perioada separarii, multe cupluri s-ar putea simti mai confortabil, pastrand contactul. Altii insa ajung la concluzia ca doar separarea completa unul de altul poate duce la efectul scontat. Faceti alegerea care vi se pare cea mai potrivita dar, nu uitati sa stabiliti dinainte regulile.
4. Ramaneti fideli pe duarta separarii. Multi inteleg gresit aceasta separare si se arunca fara sa-si dea seama in aventuri amoroase, trecand cu vederea eventualele consecinte si complicatii pe care aceste aventuri le vor produce. Daca vreti ca relatia sa mearga in continuare, amintiti-va ca este doar o separare fizica, temporara si ramaneti dedicati trup si suflet partenerului.
Perioada separarii
1. Inconjoara-te cu prieteni si familie. Deschide-te oamenilor care tin la tine, impartaseste-le din trairile si emotiile tale, ei fiind singurii acre te pot ajuta sa ajungi la concluzia potrivita. Bazeaza-te pe ajutorul lor mai ales la inceput, cand acomodarea va fi mai grea.
2. Regaseste-te. Multe relatii se sfarsesc prost pentru ca ambii parteneri au senzatia de sufocare, de lipsire de libertate. Aceasta separare iti va reaminti ca, in ciuda aparentelor, ai o viata a ta. Simte-te libera sa te ocupi de tine si fa tot ceea ce relatia te impiedica sa faci.
3. Evalueaza situatia detasata, de la distanta. Redescoperindu-te, vei identifica mai usor si cauzele care te-au adus in aceasta situatie precum si solutiile de aplanare a conflictului.
4. Identifica schimbarile care sunt necesare functionarii relatiei. Daca ai ajuns la concluzia ca ai pentru ce lupta, vei fi nevoita sa rezolvi problemele. Intreaba-te deci ce trebuie schimbat si ce nu pentru a te putea bucura in continuare de o relatie sanatoasa.
Dupa separare
1. Revizuiti relatia impreuna. Alegeti impreuna locul si momentul si impartasiti-va sentimentele si concluziile.
2. Pastrati mintea deschisa. Nu veti sti niciodata ce are de spus partenerul inainte de a porni discutia. Evitati astfel presupunerile si nu aveti asteptari care sa duca la dezamagiri.
3. Ati decis sa mai incercati o data? Asigurati-va ca ati gasit si mijloacele necesare aplanarii conflictelor si solutionarii problemelor.
4. Ati decis sa porniti pe cai separate? Da, dar ati luat o decizie majora fara sa fiti dominati de impulsuri de moment. Nu e garantat ca veti ramane prieteni dar, veti pune capat relatiei in mod civilizat.
Cuvinte cheie: + amor, despartire
© Drepturi de Autor (Copyright) - Acest articol este proprietatea Ziarul de Iasi (www.ziaruldeiasi.ro) si este protejat de Legea dreptului de autor si drepturilor conexe (8/1996). Preluarea acestui articol se poate face, potrivit reglementarilor in vigoare, doar în limita a maximum 500 de caractere, urmate obligatoriu de un link directionat catre acest articol! Orice incalcare a acestor prevederi va fi supusa procedurilor pentru intrarea in legalitate si recuperarea daunelor.
Liviu Dragnea a mai înființat o firmă. Domeniul-cheie în care fostul lider PSD vrea să facă bani
Un tânăr motociclist a murit după ce s-a izbit de un cap de pod la Chicerea
VIDEO Puștan de 12 ani, filmat conducând un BMW prin Verești/Suceava
Trei copii au ajuns la spital după ce un copac a căzut peste mașina în care se aflau
IMAGINEA ZILEI: fața occidentală a aeroportului Iași după ce s-a deschis marelui public
4,25 milioane de dolari pentru cel mai scump medicament din lume
Bulevardul Socola, închis pe jumătate. Pe unde au fost deviate autobuzele
VIDEO PRIMELE IMAGINI cu craterul format de prăbușirea dronei, la 8 km de Brăila
Prognoză meteo pentru luna aprilie: Temperaturi peste cele normale. În ce zone sunt anunțate ploi
Ciucă se gândește la o confruntare cu Ciolacu la alegerile prezidențiale
Miroslava – comuna cea mai mare și cea mai bogată din regiune. Încotro? (P)
Gamificarea: o aventură magică la școala primară Lorelay! (P)
Este videochatul o nouă cale către independența financiară a fetelor? (P)
Dealer de droguri cu sute de comenzi, iertat de judecători: „A făcut progrese în plan spiritual”
Lovitură în Podu Roş: trei tineri au jefuit maşina de îngheţată. O greşeală minora a şoferului
Pavel LUCESCUCine profită de madam Şoşoacă |
Alexandru CĂLINESCUDistrugerea statuilor |
pr. Constantin STURZUDe ce este atât de aspru Postul Mare? |
Codrin Liviu CUȚITARURoboţi |
Un mare mister la liberalii ieşeni: cine va primi de la Bucale pâinea şi cuţitul listelor din toamnă? |