Secretul „Puiului galben”: producătorii ieșeni explică pas cu pas metoda. „Nu e nimic nesănătos”. Ce spun autorităţile sanitare locale?
Scandalul “Puiului vopsit” a stârnit un val de reactii critice din partea marilor (...)
citeste totvineri, 29.03.2024
Astenia este starea de oboseală și slăbire a organismului pe care unele persoane o resimt în special la începutul primăverii, ca urmare a eforturilor organismului de a se adapta la noile condiții.
Astenia se manifestă printr-o stare de slăbiciune atât fizică cât și intelectuală, o stare de oboseală permanentă și nejustificată, dureri de cap și dificultăți de concentrare.
Este important ca în această perioadă și nu numai să avem mai multe activități fizice, să ne expunem mai mult la lumina solară și să consumăm mai multe fructe și legume. Totodată, există câteva remedii naturiste care ne ajută să combatem efectele asteniei de primăvară!
Cătina
Se folosesc fructele consumate ca atare sau sub formă de infuzie - se va face un decoct din 5 g de fructe la 100 de ml de apă. Se beau câte 2-3 căni pe zi, timp de o lună.
Cicoarea
Se folosesc rădăcinile, cât și planta întreagă sub formă de: suc de cicoare - 50-250 de ml de suc pe zi sau suc din frunze proaspete de cicoare, fruze proaspete de creson, frunze proaspete de lăptucă, frunze proaspete de păpădie, frunze proaspete de fumăriță în părți egale, făcute suc - se vor bea 60-120 ml suc pe zi.
Fenicul
Se folosesc fructele de fenicul sub formă de infuzie - 1 linguriță și jumătate de fructe la 250 ml de apă. Consumă câte 2 căni pe zi.
Gențiană
Ai nevoie de 10 g de rădăcină pisată de genţiană, 500 ml de apă. Amestecă rădăcina de genţiană cu apa şi pune-o la macerat în apă pentru 24 de ore.
Strecoară şi bea câte o ceaşcă, de 3 ori pe zi, cu 15 minute înainte de mese.
Mărar
Se pun la macerat 100 g semințe de mărar într-un litru de vin roșu natural, timp de 8-10 zile. Filtrați lichidul și beți după fiecare masă câte un pahar.
Suc de prune, de caise, de spanac
Se consumă zilnic câte un pahar.
Miez de nucă, migdale și alune.
De asemenea, se recomandă consumul zilnic de banane, caise, smochine și curmale.
Ţelina
Ai nevoie de 30 g rădăcină de ţelină și 500 ml de apă. Pune la fiert în apă ţelina tăiată în bucăţi și lasă să fiarbă 20-30 de minute, până îşi înjumătăţeşte volumul.
Când se răceşte, strecoară conţinutul şi bea-l de 2-3 ori pe zi, cu 15 minute înainte de fiecare masă.
Cuvinte cheie: + astenie primavara, remedii naturiste
© Drepturi de Autor (Copyright) - Acest articol este proprietatea Ziarul de Iasi (www.ziaruldeiasi.ro) si este protejat de Legea dreptului de autor si drepturilor conexe (8/1996). Preluarea acestui articol se poate face, potrivit reglementarilor in vigoare, doar în limita a maximum 500 de caractere, urmate obligatoriu de un link directionat catre acest articol! Orice incalcare a acestor prevederi va fi supusa procedurilor pentru intrarea in legalitate si recuperarea daunelor.
Prognoză meteo pentru luna aprilie: Temperaturi peste cele normale. În ce zone sunt anunțate ploi
Ciucă se gândește la o confruntare cu Ciolacu la alegerile prezidențiale
Miroslava – comuna cea mai mare și cea mai bogată din regiune. Încotro? (P)
Gamificarea: o aventură magică la școala primară Lorelay! (P)
Este videochatul o nouă cale către independența financiară a fetelor? (P)
Dealer de droguri cu sute de comenzi, iertat de judecători: „A făcut progrese în plan spiritual”
Lovitură în Podu Roş: trei tineri au jefuit maşina de îngheţată. O greşeală minora a şoferului
Temperaturi de vară la început de aprilie. 28 de grade Celsius la Iași
Grindeanu: Contractul pentru încă un lot din secţiunea montana a A8 intră în licitaţie
Premierul anunţă că “nu este oportun ca magazinele să fie închise în weekend”
O capsulă cu senzori ar putea fi o alternativă la endoscopie
Ce pot indica modificările patologice ale examenului de urină? (P)
Moştenirea toxică ce o vor lăsa rectorii ajunşi la al treilea sau al patrulea mandat
Calcule matematice: am putea avea o premieră la locale la Iaşi de ne va durea mintea
Virusul HIV a fost eliminat din celule, deocamdată, în laborator
Pacient de 22 de ani cu limfagiom chistic de mezocolon, operat cu succes la Arcadia
Ultimele calcule privind posibilitatea ca Iaşul să prindă un post de europarlamentar
“Extraordinara poveste a lui Peter Schlemhil” de Adelbert von Chamisso
Pavel LUCESCUCine profită de madam Şoşoacă |
Alexandru CĂLINESCUDistrugerea statuilor |
pr. Constantin STURZUDe ce este atât de aspru Postul Mare? |
Codrin Liviu CUȚITARURoboţi |
Un mare mister la liberalii ieşeni: cine va primi de la Bucale pâinea şi cuţitul listelor din toamnă? |